每天这样按摩小腿想不瘦都不行

小腿粗是很多女人都困扰的问题，特别是曾经过度运动的人的困扰。那么怎样瘦小腿肌肉、如何减肌肉型小腿呢?小编今天就带来一种有效的方法，教你在日常生活中塑造美腿！

还在为夏天穿裙子露出粗粗的小腿而没有自信吗？而想和她们一样拥有精致、完美的小腿吗？快来跟uu00做起小腿消脂手法吧！不到一个月保证你会谢谢uu00哒O(∩_∩)O~

1，两手一边捏小腿腿肚子上的肌肉，一边从中间向上下按摩重复5次。

2，像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖重复5次。

3，两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的脚骨，从下往上按摩重复3次。

知道大家坚持，一个月后会有意想不到的收获，保准让你拥有精致完美小腿。

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